Sågpalmetto.
Sågpalmetto är ett extrakt från bäret av dvärgpalmen Serenoa serrulata, som växer vilt i sydöstra USA. I hårvårdssammanhang används det ofta i schampon, serum och kosttillskott riktade mot glesare hår, framför allt hos personer med tendens till ärftligt håravfall. Tanken bakom ingrediensen är att den ska påverka enzymet 5-alfa-reduktas, som omvandlar testosteron till DHT — hormonet som kopplas till att hårsäckarna krymper vid androgent håravfall.
Det vetenskapliga stödet är blandat. Det finns mindre studier som pekar på att sågpalmetto i kosttillskott kan bromsa håravfall hos vissa användare, men effekten är genomgående svagare än för läkemedel som finasterid eller minoxidil. För sågpalmetto som du smörjer på hårbotten via schampo eller serum är evidensen ännu tunnare — mycket beroende på att kontakttiden är kort och koncentrationen låg.
Ingrediensen passar dig som vill komplettera din hårvårdsrutin med något växtbaserat och som har realistiska förväntningar. Den kombineras ofta med koffein, biotin och peptider i hårbottenserum. Den är generellt mild och tolereras bra av de flesta hudtyper, men om du redan använder läkemedel mot håravfall bör du prata med läkare innan du lägger till kosttillskott med sågpalmetto — det kan påverka hormonnivåer.
Vanliga frågor
Det finns visst stöd i mindre studier för att sågpalmetto som kosttillskott kan bromsa ärftligt håravfall hos vissa, men effekten är svagare än för etablerade läkemedel. För schampo och serum är evidensen tunn eftersom kontakttiden med hårbotten är kort.
Produkter med Sågpalmetto
222 produkter — sorterade efter popularitet, lägsta pris först.
