Kan jag använda AHA och retinol samtidigt?

Inte i samma rutin om du är ny på aktiva ingredienser — kombinationen ökar risken för irritation och skadad hudbarriär. Varva istället: AHA vissa kvällar, retinol andra. Erfarna användare med tålig hud kan lager dem, men börja alltid försiktigt.

Hur ofta ska jag använda AHA-produkter?

Börja med 1–2 gånger i veckan och öka gradvis. De flesta landar på 2–4 gånger i veckan beroende på styrka och hudtyp. Dagligt bruk är sällan nödvändigt och kan slita på hudbarriären.

Måste jag använda solskydd när jag använder AHA?

Ja. AHA gör huden mer känslig för UV under upp till en vecka efter användning, och utan solskydd riskerar du pigmentfläckar och tidigare åldrande. SPF 30 eller högre varje morgon är standard.

När ser jag resultat av AHA-syror?

Slätare känsla och lyster märks ofta redan efter någon veckas användning. För jämnare hudton, mindre pigmentfläckar och finare linjer krävs 8–12 veckors regelbunden användning. Resultatet håller i sig så länge du fortsätter.

← Alla ingredienser

Exfoliering

AHA-syror.

Även känd som

CITRIC ACIDLACTIC ACIDMALIC ACIDMANDELIC ACIDTARTARIC ACID

AHA-syror är en grupp vattenlösliga syror som exfolierar hudens ytskikt genom att lösa upp bindningarna mellan döda hudceller. Gruppen omfattar bland annat glykolsyra, mjölksyra (lactic acid), mandelsyra, äppelsyra (malic acid), vinsyra (tartaric acid) och citronsyra. De skiljer sig i molekylstorlek, vilket avgör hur djupt de tränger in och hur snabbt de verkar — mjölksyra och mandelsyra är skonsammare, medan glykolsyra går djupare och ger mer märkbar effekt men också större risk för irritation.

AHA passar framför allt torr, glåmig eller solskadad hud och kan mjuka upp ojämn hudton, fina linjer och grovporig struktur. Fet och blandhud klarar dem också, men vid tendens till finnar väljer många hellre BHA (salicylsyra) som når ner i porerna. Känslig hud eller rosacea trivs oftast bäst med mandelsyra eller låga halter mjölksyra.

Använd AHA på kvällen, börja med 1–2 gånger i veckan och trappa upp när huden vant sig. Kombinera aldrig i samma rutin som retinol eller starka BHA om du är ny — det ökar risken för irritation. Solskydd dagen efter är obligatoriskt eftersom nyexfolierad hud är mer känslig för UV. Citronsyra i ingredienslistan är oftast en pH-justerare i låga halter, inte en aktiv exfolierare.

Vanliga frågor

Mandelsyra har störst molekyl och tränger in långsammast, vilket gör den till ett mildare val. Mjölksyra i låg halt (5–10 %) är också ett bra alternativ eftersom den samtidigt fuktar huden.