Du tvättar händerna många gånger om dagen. Du tänker antagligen mer på ditt ansiktsserum än på vad du smörjer på dem efteråt. Det är ett av hudvårdens mest lågmälda misstag, för det är ofta på händerna du märker torr hud först.
Vad skiljer en handkräm som lagar hudbarriären från en som bara känns trevlig i tjugo minuter? Spoiler: den dyraste tuben är sällan den som funkar bäst.
Vad är egentligen en bra handkräm?
En handkräm har två jobb: tillföra fukt och hålla kvar den. Den första delen sköts av fuktbindande ämnen som glycerin, urea och hyaluronsyra, som binder vatten i huden. Den andra delen, som avgör om effekten håller längre än en kaffepaus, sköts av sheasmör, dimetikon, vaxer och oljor, som lägger ett skyddande lager och hindrar fukten från att avdunsta.
Här kommer vår hot take: en handkräm som säljs som "snabbt insugen" är oftast lätt och vattnig, och en lätt kräm återfuktar mindre än en tjock och fet. Vill du ha verklig reparation behöver du en kräm som känns lite tjockare – inte en som försvinner på trettio sekunder.
Påfrestningarna som torkar ut händerna
Händerna utsätts för mer än någon annan kroppsdel. Tvål och handsprit löser upp hudens egna lipider. Kall och torr vinterluft gör att huden torkar ut snabbare. Disk, städning och allt du tar i utan handskar nöter på hudbarriären.
Resultatet: huden läcker fukt, sprickor uppstår vid knogarna, och i värsta fall får du eksem. En bra handkräm ska kompensera för detta – inte bara dofta gott.
Vem passar vilken kräm?
För dig med riktigt torra, spruckna händer: leta efter skyddande ingredienser högt upp i ingredienslistan. Weleda Skin Food är en klassiker från 1926, en tjock kräm med växtoljor, lanolin och bivax som lägger sig som ett lager på huden.
För vardagsbruk: Nivea Repair & Care funkar förvånansvärt bra. Den innehåller dexpantenol och är byggd för regelbunden användning.
För dig som vill ha något skandinaviskt: Ida Warg Intense Nutrition är en vegansk handkräm med havreolja och sheasmör, gjord för mycket torra händer.
För dig med naglar som spricker tillsammans med huden: Nuxe Rêve de Miel innehåller honung och är gjord för både händer och naglar.
Vad som skiljer krämerna i listan
Krämerna i listan spänner från tjocka krämer för mycket torr hud till lätta krämer som går in direkt.
Neutrogena Norwegian Formula är koncentrerad och glycerinrik och finns både med och utan parfym. Australian Bodycare blandar tea tree-olja med sheasmör och glycerin.
Elizabeth Arden Eight Hour Cream-originalet från 1930 är till mer än hälften vaselin, men handkrämen i serien är en lätt gelkräm som går in snabbt.
Med en parfymerad handkräm från ett lyxmärke betalar du mer för burken och doften än för innehållet. En tjock kroppskräm gör samma jobb för huden.
Red flags att hålla utkik efter
- "Anti-aging handkräm" utan retinol, AHA eller SPF i ingredienslistan. Vad är egentligen anti-age med den? Marknadsföring, inte aktiva ingredienser.
- "Direkt insugen" som främsta säljargument. Som vi nämnde är en kräm som går in direkt oftast lätt och vattnig, och den gör mindre för riktigt torra händer.
- Små tuber till premiumpris utan unika aktiva ingredienser. En liten tub till premiumpris behöver kunna motivera sig med något mer än fin design.
- Nagelbandskrämer i 10 ml-burkar. Massera in din vanliga handkräm i nagelbanden i stället, så räcker en tub till både händer och naglar.
Vad du inte ska köpa, även om det hypas
Låt inte doften bli avgörande. Du kommer smörja den här krämen fem gånger om dagen, och en stark parfym blir snabbt påträngande, både för dig själv och för alla i din närhet. Välj en mild eller oparfymerad variant om du använder krämen ofta.
Och en sak till: händerna får solskador precis som ansiktet, med pigmentfläckar och rynkor på handryggen. Handkrämer med SPF finns men är ovanliga, så smörj gärna på solskyddet från ansiktet på handryggarna också. Inte glamoröst, men det funkar.
Tips för att få ut mer av din handkräm
- Smörj på fuktig hud. Direkt efter handtvätt, medan huden fortfarande är lite fuktig. Då låses fukten in bättre.
- Ha en tub vid varje handfat och en i väskan. Du kommer inte gå till sovrummet för att hämta krämen, så ha den där du behöver den.
- Sov med extra lager. Smörj tjockt på kvällen och sov i bomullshandskar om händerna är riktigt skadade. Det är gammaldags, men det fungerar.
- Jämför priset på exakt samma tub innan du köper. Samma tub kan kosta olika mycket i olika butiker. Klickar du hem från fel butik betalar du mer än du behöver.
Visste du?
Vårdpersonal kan behöva rengöra händerna upp till 100 gånger under ett arbetspass på tolv timmar. Därför rekommenderar WHO att sjukhusen ger personalen handkräm, för att förebygga eksem av all handtvätt och handsprit.
Innan du väljer
Handkräm är inte glamoröst. Det är funktionellt. Den bästa handkrämen är den som du faktiskt använder: den som finns till hands, känns bra på huden och inte luktar så starkt att du tröttnar på den. Och eftersom prisspridningen i kategorin är vild, är det enda som gäller att jämföra innan du köper.
